Hieronder vind je informatie over:
- De eerste keer floaten
- Voorbereidingen voor het floaten
- Meest gestelde vragen over het floaten



De eerste keer floaten
Een floatsessie duurt 45 of 60 minuten. (Zou een floatsessie korter dan 45 minuten zijn,
dan zal dit niet tot het gewenste resultaat van totale ontspanning leiden.) Floaten werkt
overigens bij iedereen. Er is geen speciale kennis of discipline voor nodig. Wél ervaart
iedereen het op zijn/haar unieke manier.

Het lichaam moet meestal ook even wennen aan de gewichtloosheid. De eerste keer kan
je het floaten zelfs als een beetje saai vinden. Sommigen worden ook enigszins misselijk,
omdat de organen nog niet op gewichtloosheid zijn ingesteld. Gelukkig komt dit zelden voor.
Hoe vaker je float, hoe meer je de positieve effecten er van zult merken.

Voor een aantal personen zal het aanvankelijk minder makkelijk zijn om ‘alles’ los te laten
en zich te ontspannen. Het is daarom belangrijk dat je jezelf de tijd en rust gunt om te
ontspannen. Ben je namelijk niet in de juiste gemoedstoestand, dan kan je de ervaring van
het floaten niet over je heen laten komen. Het floaten zal dan ook niet effectief zijn. De
bereidheid om alles los te laten en te kijken wat er gebeurt zijn noodzakelijk. Hou er daarom
rekening mee dat misschien meerdere sessies nodig zijn voordat je je, zowel geestelijk als
lichamelijk, compleet kunt ontspannen.

Hoe je het ook ervaart, floaten heeft altijd een positief effect op het lichaam. Lichaam en
geest krijgen de kans zich te herstellen, tot rust te komen. Je bouwt weer nieuwe energie
op en dit zul je dan ook merken.

Voorbereidingen voor het floaten
Als je komt floaten, denk dan even aan het volgende:
- Vóór en na de floatsessie dien je de douchecabine te gebruiken
- Het is raadzaam 1 uur vóór het floaten slechts licht te eten en geen koffie te drinken
- Gebruik van alcohol vóór het floaten wordt afgeraden
- Drie uur vóór het floaten niet scheren of ontharen in verband met zoutgehalte
  (zout prikt op beschadigde huid)
- Floaten wordt niet toegestaan tijdens de menstruatie of op een dag dat je de
  menstruatie kunt verwachten
- Met grote huidbeschadigingen, die nog niet genezen zijn, kun je niet floaten
- Kleine huidbeschadigingen kun je afdekken met vaseline (is beschikbaar)
- Vergeet niet vloeistof en houder voor je contactlenzen mee te nemen (indien gewenst)
- Ben je zwanger of aan het herstellen van een recente bevalling, raadpleeg dan eerst
  je huisarts
- Heb je klachten van lichamelijke of geestelijke aard, vraag dan eerst je huisarts om advies
- In geval van epilepsie raden wij floaten af; zijn aanvallen al geruime tijd uitgebleven door
  bijvoorbeeld medicijn gebruik, dan kun je overwegen wel te gaan floaten, bij twijfel altijd 
  je huisarts raadplegen 
- In geval van zeer hoge bloeddruk, is floaten alleen toegestaan na toestemming huisarts 
- In geval van oorontsteking is floaten niet toegestaan
  (ons advies: gebruik oordopjes, zijn bij ons beschikbaar)

De meest gestelde vragen over floaten
Vanwege het grote aantal vragen, zijn deze in een PDF document verwerkt.
Open document.

De floatcabine is één van de meest aangename plekken op aarde om …..
- te ontspannen
- kracht op te doen
- pijn te verminderen
- schoonheid van binnen en van buiten te herstellen

Floaten is thuiskomen in je lichaam

Meer lezen? Klik door naar 'Wanneer floaten?'
Interesse in onze gratis nieuwsbrief met tips en artikelen? Meld je hier aan